Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 7,1 g 3%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 7 g —
- Νάτριο 45,7 mg 2%
- Χοληστερόλη 0,97 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,77 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,97 µg 5%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,15 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 118 mg 9%
- Σίδηρος 0,17 mg 1%
- Μαγνήσιο 14,9 mg 4%
- Φώσφορος 92,4 mg 7%
- Κάλιο 171 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 2,7 µg 5%
- Ιώδιο 13,4 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,7 g | 11 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6,3 g | 14 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,9 g | 18 g | 0,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk and water sweetened37 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold valio play lactose-free62 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Coffee drink cold coffee with milk vitamin d lactose-free55 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk with chocolate partly skimmed 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Coffee beverage iced coffee 1.8% fat lactose-free63 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened;
Τα 100 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened έχουν 45 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened;
Τα 50 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened έχουν 23 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened;
Τα 150 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened έχουν 68 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened;
Τα 200 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened έχουν 90 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened;
Τα 250 g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened έχουν 113 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29071 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες