Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

68
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες9,4 g
Λιπαρά1,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 68 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
  • Υδατάνθρακες 9,4 g 3%
  • Λιπαρά 1,7 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 9,4 g —
  • Νάτριο 44,1 mg 2%
  • Χοληστερόλη 7 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 15,2 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 1,6 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
  • Χολίνη 17,1 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 115 mg 9%
  • Σίδηρος 0,35 mg 2%
  • Μαγνήσιο 21,3 mg 5%
  • Φώσφορος 97 mg 8%
  • Κάλιο 212 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,49 mg 4%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 1,3 µg 2%
  • Ιώδιο 10,7 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g683,5 g9,4 g1,7 g
50 g50 g341,8 g4,7 g0,9 g
150 g150 g1035,3 g14 g2,6 g
200 g200 g1377,1 g19 g3,4 g
250 g250 g1718,8 g23 g4,3 g

Ερωτήσεις για το Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT);

Τα 100 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT) έχουν 68 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT);

Τα 50 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT) έχουν 34 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT);

Τα 150 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT) έχουν 103 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT);

Τα 200 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT) έχουν 137 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT);

Τα 250 g Milk, with chocolate, partly skimmed, 1.5 % fat (UHT) έχουν 171 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1189 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες