Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 92 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 20%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 35,1 mg 2%
- Χοληστερόλη 3,8 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,2 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,42 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 11,1 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,29 µg 12%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 83,1 mg 6%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 8,6 mg 2%
- Φώσφορος 108 mg 9%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
- Σελήνιο 3,7 µg 7%
- Ιώδιο 17,6 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 10 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 15 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 20 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 25 g | 28 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Skyr sweetened with sugar and stevia <0.5% fat78 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat;
Τα 100 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat έχουν 92 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat;
Τα 50 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat έχουν 46 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat;
Τα 150 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat έχουν 138 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat;
Τα 200 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat έχουν 184 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat;
Τα 250 g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat έχουν 230 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34586 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
