Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Skyr, artificially sweetened, 2% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 79 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
- Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 3,8 g —
- Νάτριο 38,1 mg 2%
- Χοληστερόλη 8,2 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 15,8 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,64 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,86 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 13,8 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 86,4 mg 7%
- Σίδηρος 0,15 mg 1%
- Μαγνήσιο 9,3 mg 2%
- Φώσφορος 127 mg 10%
- Κάλιο 132 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 4,3 µg 8%
- Ιώδιο 19,2 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 9,8 g | 4,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,9 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 15 g | 6,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 20 g | 8,7 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 24 g | 11 g | 5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Skyr, artificially sweetened, 2% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat;
Τα 100 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat έχουν 79 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat;
Τα 50 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat έχουν 40 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat;
Τα 150 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat έχουν 119 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat;
Τα 200 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat έχουν 158 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat;
Τα 250 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat έχουν 198 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34588 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
