Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salmon fillet, cold smoked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

181

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	181	22 g	11 g
50 g	50 g	91	11 g	5,3 g
150 g	150 g	272	32 g	16 g
200 g	200 g	362	43 g	21 g
250 g	250 g	453	54 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmon fillet, cold smoked;

Τα 100 g Salmon fillet, cold smoked έχουν 181 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmon fillet, cold smoked;

Τα 50 g Salmon fillet, cold smoked έχουν 91 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmon fillet, cold smoked;

Τα 150 g Salmon fillet, cold smoked έχουν 272 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmon fillet, cold smoked;

Τα 200 g Salmon fillet, cold smoked έχουν 362 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmon fillet, cold smoked;

Τα 250 g Salmon fillet, cold smoked έχουν 453 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33420 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες