Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salmon fillet, breaded, fried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

277

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες8,3 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	277	19 g	8,3 g	19 g
50 g	50 g	139	9,4 g	4,1 g	9,4 g
150 g	150 g	416	28 g	12 g	28 g
200 g	200 g	554	38 g	17 g	38 g
250 g	250 g	693	47 g	21 g	47 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmon fillet, breaded, fried;

Τα 100 g Salmon fillet, breaded, fried έχουν 277 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmon fillet, breaded, fried;

Τα 50 g Salmon fillet, breaded, fried έχουν 139 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmon fillet, breaded, fried;

Τα 150 g Salmon fillet, breaded, fried έχουν 416 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmon fillet, breaded, fried;

Τα 200 g Salmon fillet, breaded, fried έχουν 554 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmon fillet, breaded, fried;

Τα 250 g Salmon fillet, breaded, fried έχουν 693 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 8012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες