Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salmon fillet, fried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

221

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	221	20 g	16 g
50 g	50 g	111	10 g	7,8 g
150 g	150 g	332	31 g	24 g
200 g	200 g	442	41 g	31 g
250 g	250 g	553	51 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmon fillet, fried;

Τα 100 g Salmon fillet, fried έχουν 221 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmon fillet, fried;

Τα 50 g Salmon fillet, fried έχουν 111 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmon fillet, fried;

Τα 150 g Salmon fillet, fried έχουν 332 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmon fillet, fried;

Τα 200 g Salmon fillet, fried έχουν 442 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmon fillet, fried;

Τα 250 g Salmon fillet, fried έχουν 553 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30184 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες