Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tuna, fried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

185

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	185	27 g	8,7 g
50 g	50 g	93	13 g	4,3 g
150 g	150 g	278	40 g	13 g
200 g	200 g	370	53 g	17 g
250 g	250 g	463	67 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tuna, fried;

Τα 100 g Tuna, fried έχουν 185 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tuna, fried;

Τα 50 g Tuna, fried έχουν 93 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tuna, fried;

Τα 150 g Tuna, fried έχουν 278 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tuna, fried;

Τα 200 g Tuna, fried έχουν 370 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tuna, fried;

Τα 250 g Tuna, fried έχουν 463 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30605 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες