Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Saithe, boiled, without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	91	20 g	1,1 g
50 g	50 g	46	10 g	0,6 g
150 g	150 g	137	30 g	1,7 g
200 g	200 g	182	40 g	2,3 g
250 g	250 g	228	50 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Saithe, boiled, without salt;

Τα 100 g Saithe, boiled, without salt έχουν 91 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Saithe, boiled, without salt;

Τα 50 g Saithe, boiled, without salt έχουν 46 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Saithe, boiled, without salt;

Τα 150 g Saithe, boiled, without salt έχουν 137 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Saithe, boiled, without salt;

Τα 200 g Saithe, boiled, without salt έχουν 182 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Saithe, boiled, without salt;

Τα 250 g Saithe, boiled, without salt έχουν 228 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29682 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες