Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, average, boiled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

111

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	111	21 g	3,1 g
50 g	50 g	56	10 g	1,6 g
150 g	150 g	167	31 g	4,7 g
200 g	200 g	222	41 g	6,3 g
250 g	250 g	278	51 g	7,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, average, boiled;

Τα 100 g Fish, average, boiled έχουν 111 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, average, boiled;

Τα 50 g Fish, average, boiled έχουν 56 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, average, boiled;

Τα 150 g Fish, average, boiled έχουν 167 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, average, boiled;

Τα 200 g Fish, average, boiled έχουν 222 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, average, boiled;

Τα 250 g Fish, average, boiled έχουν 278 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 8000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες