Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 154 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 27%
  • Υδατάνθρακες 9,2 g 3%
  • Λιπαρά 6,7 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 0,8 g —
  • Νάτριο 545 mg 24%
  • Χοληστερόλη 40 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,55 µg 3%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 2,8 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 1,6 µg 65%
  • Χολίνη 68,3 mg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 49,6 mg 4%
  • Σίδηρος 0,42 mg 2%
  • Μαγνήσιο 23,8 mg 6%
  • Φώσφορος 153 mg 12%
  • Κάλιο 277 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,49 mg 4%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
  • Σελήνιο 17 µg 31%
  • Ιώδιο 111 µg 74%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g15414 g9,2 g6,7 g
50 g50 g776,9 g4,6 g3,4 g
150 g150 g23121 g14 g10 g
200 g200 g30828 g18 g14 g
250 g250 g38534 g23 g17 g

Ερωτήσεις για το Fish balls, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish balls, fried;

Τα 100 g Fish balls, fried έχουν 154 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish balls, fried;

Τα 50 g Fish balls, fried έχουν 77 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish balls, fried;

Τα 150 g Fish balls, fried έχουν 231 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish balls, fried;

Τα 200 g Fish balls, fried έχουν 308 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish balls, fried;

Τα 250 g Fish balls, fried έχουν 385 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 598 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες