Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 75 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,3 g 17%
  • Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
  • Λιπαρά 2,3 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 432 mg 19%
  • Χοληστερόλη 40 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,44 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
  • Χολίνη 68,3 mg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16,5 mg 1%
  • Σίδηρος 0,11 mg 1%
  • Μαγνήσιο 6,6 mg 2%
  • Φώσφορος 41,9 mg 3%
  • Κάλιο 61,9 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 10,4 µg 19%
  • Ιώδιο 35,6 µg 24%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g758,3 g5,4 g2,3 g
50 g50 g384,2 g2,7 g1,1 g
150 g150 g11313 g8 g3,4 g
200 g200 g15117 g11 g4,6 g
250 g250 g18821 g13 g5,7 g

Ερωτήσεις για το Fish balls, canned

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish balls, canned;

Τα 100 g Fish balls, canned έχουν 75 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish balls, canned;

Τα 50 g Fish balls, canned έχουν 38 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish balls, canned;

Τα 150 g Fish balls, canned έχουν 113 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish balls, canned;

Τα 200 g Fish balls, canned έχουν 151 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish balls, canned;

Τα 250 g Fish balls, canned έχουν 188 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 165 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες