Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, 51% rye

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

250

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,9 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	250	7,9 g	47 g	1,3 g
50 g	50 g	125	3,9 g	24 g	0,7 g
150 g	150 g	375	12 g	71 g	2 g
200 g	200 g	500	16 g	94 g	2,7 g
250 g	250 g	625	20 g	117 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, 51% rye;

Τα 100 g Rye bread, 51% rye έχουν 250 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, 51% rye;

Τα 50 g Rye bread, 51% rye έχουν 125 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, 51% rye;

Τα 150 g Rye bread, 51% rye έχουν 375 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, 51% rye;

Τα 200 g Rye bread, 51% rye έχουν 500 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, 51% rye;

Τα 250 g Rye bread, 51% rye έχουν 625 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες