Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτουρο σίκαλης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

279

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	279	15 g	26 g	4,3 g
50 g	50 g	140	7,5 g	13 g	2,2 g
150 g	150 g	419	23 g	39 g	6,5 g
200 g	200 g	558	30 g	52 g	8,6 g
250 g	250 g	698	38 g	65 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτουρο σίκαλης;

Τα 100 g Πίτουρο σίκαλης έχουν 279 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτουρο σίκαλης;

Τα 50 g Πίτουρο σίκαλης έχουν 140 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτουρο σίκαλης;

Τα 150 g Πίτουρο σίκαλης έχουν 419 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτουρο σίκαλης;

Τα 200 g Πίτουρο σίκαλης έχουν 558 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτουρο σίκαλης;

Τα 250 g Πίτουρο σίκαλης έχουν 698 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29237 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες