Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, dried rye bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

308

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες56 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	308	9,2 g	56 g	1,8 g
50 g	50 g	154	4,6 g	28 g	0,9 g
150 g	150 g	462	14 g	85 g	2,8 g
200 g	200 g	616	18 g	113 g	3,7 g
250 g	250 g	770	23 g	141 g	4,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, dried rye bread;

Τα 100 g Rye bread, dried rye bread έχουν 308 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, dried rye bread;

Τα 50 g Rye bread, dried rye bread έχουν 154 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, dried rye bread;

Τα 150 g Rye bread, dried rye bread έχουν 462 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, dried rye bread;

Τα 200 g Rye bread, dried rye bread έχουν 616 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, dried rye bread;

Τα 250 g Rye bread, dried rye bread έχουν 770 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29814 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες