Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτσα Χαβάη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική

267
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες38 g
Λιπαρά7,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 267 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 38 g 14%
  • Λιπαρά 7,3 g 9%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26712 g38 g7,3 g
50 g50 g1345,8 g19 g3,7 g
150 g150 g40117 g57 g11 g
200 g200 g53423 g76 g15 g
250 g250 g66829 g95 g18 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα Χαβάη

Πώς βάζεις τον ανανά στην πίτσα Χαβάη χωρίς να μουλιάσει η ζύμη;

Στράγγισε πολύ καλά τον ανανά από την κονσέρβα και ταμπονάρισέ τον με χαρτί κουζίνας. Κόψε τις μεγάλες φέτες σε μικρά κομμάτια, ώστε να ζεσταθούν ομοιόμορφα.

Σε τι θερμοκρασία και για πόση ώρα ψήνεις την πίτσα Χαβάη;

Προθέρμανε καλά τον φούρνο στους 220–250 °C και ψήσε την πίτσα για περίπου 8–15 λεπτά, μέχρι να ροδίσει η ζύμη και να λιώσει το τυρί. Αν χρησιμοποιείς έτοιμη βάση, ακολούθησε τον χρόνο ψησίματος που αναγράφεται στη συσκευασία της.

Πώς ξαναζεσταίνεις πίτσα Χαβάη για να μείνει τραγανή;

Ζέστανέ τη σε αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, για 3–5 λεπτά· σκέπασε το τηγάνι για λίγο ώστε να λιώσει το τυρί. Ο φούρνος στους 180 °C για περίπου 8 λεπτά είναι καλή επιλογή αν ζεσταίνεις περισσότερα κομμάτια.

Πόσο κρατάει η πίτσα Χαβάη στο ψυγείο;

Βάλε τα κομμάτια σε κλειστό δοχείο και στο ψυγείο μέσα σε δύο ώρες από το ψήσιμο. Κατανάλωσέ τα μέσα σε 3–4 ημέρες.

Μπορείς να καταψύξεις την πίτσα Χαβάη;

Ναι. Χώρισε τα κομμάτια με λαδόκολλα, κλείσ’ τα καλά σε σακούλα κατάψυξης και κατανάλωσέ τα μέσα σε περίπου δύο μήνες για καλύτερη γεύση. Ζέστανέ τα κατευθείαν από την κατάψυξη στον φούρνο.

Τι ταιριάζει με την πίτσα Χαβάη;

Μια πράσινη σαλάτα με ξινούτσικο ντρέσινγκ ισορροπεί τη γλυκύτητα του ανανά και την αλμύρα του ζαμπόν. Για πιο πικάντικη γεύση, πρόσθεσε μπούκοβο μετά το ψήσιμο.

Γιατί λέγεται πίτσα Χαβάη;

Παρά το όνομά της, η πίτσα Χαβάη προέρχεται από τον Καναδά. Το όνομα συνδέθηκε με τον ανανά που χρησιμοποιείται ως επικάλυψη.

Πηγή: tbca BRC0684A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες