Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, rye mixed grain bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

268

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,3 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	268	8,3 g	50 g	1,6 g
50 g	50 g	134	4,1 g	25 g	0,8 g
150 g	150 g	402	12 g	75 g	2,3 g
200 g	200 g	536	17 g	100 g	3,1 g
250 g	250 g	670	21 g	125 g	3,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, rye mixed grain bread;

Τα 100 g Rye bread, rye mixed grain bread έχουν 268 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, rye mixed grain bread;

Τα 50 g Rye bread, rye mixed grain bread έχουν 134 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, rye mixed grain bread;

Τα 150 g Rye bread, rye mixed grain bread έχουν 402 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, rye mixed grain bread;

Τα 200 g Rye bread, rye mixed grain bread έχουν 536 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, rye mixed grain bread;

Τα 250 g Rye bread, rye mixed grain bread έχουν 670 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29811 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες