Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πορτοκάλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψίχα χωρίς φλούδα, χωρίς κουκούτσια, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	0,8 g	8 g	–
50 g	50 g	21	0,4 g	4 g	–
150 g	150 g	63	1,1 g	12 g	–
200 g	200 g	84	1,5 g	16 g	–
250 g	250 g	105	1,9 g	20 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πορτοκάλι;

Τα 100 g Πορτοκάλι έχουν 42 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πορτοκάλι;

Τα 50 g Πορτοκάλι έχουν 21 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πορτοκάλι;

Τα 150 g Πορτοκάλι έχουν 63 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πορτοκάλι;

Τα 200 g Πορτοκάλι έχουν 84 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πορτοκάλι;

Τα 250 g Πορτοκάλι έχουν 105 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13034 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες