Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 265 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
  • Υδατάνθρακες 50 g 18%
  • Λιπαρά 2,7 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 3,5 g 12%
  • Σάκχαρα 3,2 g —
  • Νάτριο 475 mg 21%
  • Χοληστερόλη 0,22 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 85,6 µg 10%
  • Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,77 mg 5%
  • Βιταμίνη K 4,2 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 38,4 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,8 mg 2%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 41 mg 10%
  • Φώσφορος 133 mg 11%
  • Κάλιο 271 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,19 mg 22%
  • Μαγγάνιο 0,82 mg 36%
  • Σελήνιο 6,6 µg 12%
  • Ιώδιο 6,6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2658,1 g50 g2,7 g
50 g50 g1334,1 g25 g1,3 g
150 g150 g39812 g74 g4 g
200 g200 g53016 g99 g5,4 g
250 g250 g66320 g124 g6,7 g

Ερωτήσεις για το Multigrain bread, carrot bread, water

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, carrot bread, water;

Τα 100 g Multigrain bread, carrot bread, water έχουν 265 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, carrot bread, water;

Τα 50 g Multigrain bread, carrot bread, water έχουν 133 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, carrot bread, water;

Τα 150 g Multigrain bread, carrot bread, water έχουν 398 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, carrot bread, water;

Τα 200 g Multigrain bread, carrot bread, water έχουν 530 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, carrot bread, water;

Τα 250 g Multigrain bread, carrot bread, water έχουν 663 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29791 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες