Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τσάκ, χωρίς κόκαλο, καθαρό άπαχο κρέας μόνο, κομμένο σε λίπος 0", επιλεγμένο, μαγειρεμένο, ψητό κατσαρόλας

181

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	181	33 g	5,4 g
1 μερίδα	85 g	154	28 g	4,6 g
2 μερίδες	170 g	308	56 g	9,2 g
½ μερίδα	42,5 g	77	14 g	2,3 g
3 μερίδες	255 g	462	84 g	14 g
4 μερίδες	340 g	615	112 g	19 g
50 g	50 g	91	17 g	2,7 g
150 g	150 g	272	49 g	8,2 g
200 g	200 g	362	66 g	11 g
250 g	250 g	453	82 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας;

Τα 100 g Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας έχουν 181 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας έχουν 154 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας έχουν 308 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας έχουν 77 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας έχουν 462 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας έχουν 615 kcal, με 112 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας;

Τα 50 g Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας έχουν 91 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας;

Τα 150 g Μπριζόλα mock tender από βόειο κρέας έχουν 272 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170805 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες