Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 171 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 35%
  • Υδατάνθρακες 6 g 2%
  • Λιπαρά 8,4 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 9%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 0,7 g —
  • Νάτριο 350 mg 15%
  • Χοληστερόλη 72,4 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 46,1 µg 5%
  • Βιταμίνη C 0,68 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη K 7,9 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,5 mg 29%
  • Φολικό οξύ (B9) 10,9 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 3,9 µg 163%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17,3 mg 1%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 24,7 mg 6%
  • Φώσφορος 195 mg 16%
  • Κάλιο 335 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 3,6 mg 33%
  • Χαλκός 0,22 mg 24%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 6,7 µg 12%
  • Ιώδιο 25,4 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17118 g6 g8,4 g
50 g50 g868,8 g3 g4,2 g
150 g150 g25727 g9 g13 g
200 g200 g34235 g12 g17 g
250 g250 g42844 g15 g21 g

Ερωτήσεις για το Meatball, minced elk, without cream, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meatball, minced elk, without cream, fried;

Τα 100 g Meatball, minced elk, without cream, fried έχουν 171 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meatball, minced elk, without cream, fried;

Τα 50 g Meatball, minced elk, without cream, fried έχουν 86 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meatball, minced elk, without cream, fried;

Τα 150 g Meatball, minced elk, without cream, fried έχουν 257 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meatball, minced elk, without cream, fried;

Τα 200 g Meatball, minced elk, without cream, fried έχουν 342 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meatball, minced elk, without cream, fried;

Τα 250 g Meatball, minced elk, without cream, fried έχουν 428 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29262 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες