Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 201 kcal —
  • Πρωτεΐνες 25 g 50%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 19%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 570 mg 25%
  • Χοληστερόλη 62,2 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 29,8 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,53 µg 3%
  • Βιταμίνη E 2 mg 14%
  • Βιταμίνη K 7,6 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 5,9 mg 37%
  • Βιταμίνη B6 0,57 mg 34%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 5,8 µg 241%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17,7 mg 1%
  • Σίδηρος 7,7 mg 43%
  • Μαγνήσιο 38,5 mg 9%
  • Φώσφορος 358 mg 29%
  • Κάλιο 507 mg 11%
  • Ψευδάργυρος 5,5 mg 50%
  • Χαλκός 0,51 mg 56%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 34,5 µg 63%
  • Ιώδιο 35,8 µg 24%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g20125 g0 g11 g
50 g50 g10112 g0 g5,7 g
150 g150 g30237 g0 g17 g
200 g200 g40250 g0 g23 g
250 g250 g50362 g0 g28 g

Ερωτήσεις για το Reindeer, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Reindeer, fried;

Τα 100 g Reindeer, fried έχουν 201 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Reindeer, fried;

Τα 50 g Reindeer, fried έχουν 101 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Reindeer, fried;

Τα 150 g Reindeer, fried έχουν 302 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Reindeer, fried;

Τα 200 g Reindeer, fried έχουν 402 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Reindeer, fried;

Τα 250 g Reindeer, fried έχουν 503 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30262 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες