Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Gnocchi, cheese

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

178

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,5 g

Υδατάνθρακες9,2 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	178	8,5 g	9,2 g	12 g
1 μερίδα	70 g	125	6 g	6,4 g	8,4 g
2 μερίδες	140 g	249	12 g	13 g	17 g
½ μερίδα	35 g	62	3 g	3,2 g	4,2 g
3 μερίδες	210 g	374	18 g	19 g	25 g
4 μερίδες	280 g	498	24 g	26 g	34 g
50 g	50 g	89	4,3 g	4,6 g	6 g
150 g	150 g	267	13 g	14 g	18 g
200 g	200 g	356	17 g	18 g	24 g
250 g	250 g	445	21 g	23 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Gnocchi, cheese;

Τα 100 g Gnocchi, cheese έχουν 178 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (70 g) Gnocchi, cheese;

Τα 1 μερίδα (70 g) Gnocchi, cheese έχουν 125 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (140 g) Gnocchi, cheese;

Τα 2 μερίδες (140 g) Gnocchi, cheese έχουν 249 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (35 g) Gnocchi, cheese;

Τα ½ μερίδα (35 g) Gnocchi, cheese έχουν 62 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (210 g) Gnocchi, cheese;

Τα 3 μερίδες (210 g) Gnocchi, cheese έχουν 374 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (280 g) Gnocchi, cheese;

Τα 4 μερίδες (280 g) Gnocchi, cheese έχουν 498 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Gnocchi, cheese;

Τα 50 g Gnocchi, cheese έχουν 89 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Gnocchi, cheese;

Τα 150 g Gnocchi, cheese έχουν 267 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58122210 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες