Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φρανκφουρτίνη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
287
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες1,1 g
Λιπαρά25 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 287 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 27%
- Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
- Λιπαρά 25 g 33%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,2 g 46%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 730 mg 32%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,32 mg 27%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,75 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1 µg 42%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 200 mg 16%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 8 µg 15%
- Ιώδιο 18 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 14 g | 1,1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,8 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 20 g | 1,7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 27 g | 2,2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 34 g | 2,8 g | 64 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Φρανκφουρτίνη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρανκφουρτίνη;
Τα 100 g Φρανκφουρτίνη έχουν 287 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρανκφουρτίνη;
Τα 50 g Φρανκφουρτίνη έχουν 144 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρανκφουρτίνη;
Τα 150 g Φρανκφουρτίνη έχουν 431 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρανκφουρτίνη;
Τα 200 g Φρανκφουρτίνη έχουν 574 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρανκφουρτίνη;
Τα 250 g Φρανκφουρτίνη έχουν 718 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 19-495 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες