Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
kellogg's, έτοιμο προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 380 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 7,2 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 8,5 g 30%
- Σάκχαρα 25 g —
- Νάτριο 256 mg 11%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 1,1 mg 92%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
- Βιταμίνη B6 0,49 mg 29%
- Φολικό οξύ (B9) 47 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 49 mg 4%
- Σίδηρος 7,4 mg 41%
- Μαγνήσιο 75 mg 18%
- Φώσφορος 188 mg 15%
- Κάλιο 432 mg 9%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
- Χαλκός 0,3 mg 34%
- Μαγγάνιο 1,1 mg 49%
- Σελήνιο 5,1 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8,2 g | 66 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,1 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 165 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά harvest crunch με σταφίδες και αμύγδαλαέτοιμο προς κατανάλωση, quaker460 kcal / 100 g
- Δημητριακά Raisin Branpost, έτοιμο προς βρώση324 kcal / 100 g
- Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλιαέτοιμο για κατανάλωση, kellogg's407 kcal / 100 g
- Δημητριακά Kellogg's Just Rightέτοιμο προς κατανάλωση377 kcal / 100 g
- Δημητριακά Kellogg's All Bran Budsέτοιμο προς κατανάλωση259 kcal / 100 g
- Δημητριακά Frosted Flakesέτοιμο προς βρώση, kellogg's380 kcal / 100 g
- Δημητριακά Crispixέτοιμο προς βρώση, kellogg's399 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cranberry almond crunchpost, selects, έτοιμο προς βρώση364 kcal / 100 g
- Τραγανές νιφάδες με κράνμπερι και αμύγδαλα great grainspost, έτοιμο προς βρώση384 kcal / 100 g
- Μούσλι Weetabix Alpenέτοιμο προς βρώση386 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα;
Τα 100 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα έχουν 380 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα;
Τα 50 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα έχουν 190 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα;
Τα 150 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα έχουν 570 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα;
Τα 200 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα έχουν 760 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα;
Τα 250 g Δημητριακά Muslix με αμύγδαλο και σταφίδα έχουν 950 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 165 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6925 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες