Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 259 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 40 g 15%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 37 g 134%
- Σάκχαρα 22 g —
- Νάτριο 519 mg 23%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
- Θειαμίνη (B1) 2 mg 166%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 14 mg 88%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,6 mg 32%
- Βιταμίνη B6 0,61 mg 36%
- Βιοτίνη (B7) 21 µg 70%
- Φολικό οξύ (B9) 145 µg 36%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 69 mg 5%
- Σίδηρος 12,7 mg 70%
- Μαγνήσιο 284 mg 68%
- Φώσφορος 733 mg 59%
- Κάλιο 928 mg 20%
- Ψευδάργυρος 5,3 mg 48%
- Χαλκός 0,77 mg 86%
- Μαγγάνιο 6,4 mg 276%
- Σελήνιο 34,6 µg 63%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 40 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,3 g | 20 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 16 g | 60 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 21 g | 80 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 26 g | 100 g | 6,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Kellogg's All Bran Originalέτοιμο προς κατανάλωση262 kcal / 100 g
- Νιφάδες πίτουρου Kellogg's 'All Bran'έτοιμο προς κατανάλωση331 kcal / 100 g
- Δημητριακά Raisin Branpost, έτοιμο προς βρώση324 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης All-Bran με πίτουρο σιταριούεμπλουτισμένα, π.χ.364 kcal / 100 g
- Δημητριακά Post 100% Branέτοιμο προς κατανάλωση395 kcal / 100 g
- Δημητριακά Frosted Flakesέτοιμο προς βρώση, kellogg's380 kcal / 100 g
- Δημητριακά Corn Popsέτοιμο προς βρώση, kellogg's386 kcal / 100 g
- Δημητριακά Special Kέτοιμο για κατανάλωση, kellogg's389 kcal / 100 g
- Δημητριακά Muslixδιάφορες γεύσεις, kellogg's, έτοιμο προς κατανάλωση393 kcal / 100 g
- Δημητριακά Froot Loopsέτοιμο προς βρώση, kellogg's396 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds;
Τα 100 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds έχουν 259 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds;
Τα 50 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds έχουν 130 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds;
Τα 150 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds έχουν 389 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds;
Τα 200 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds έχουν 518 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds;
Τα 250 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Buds έχουν 648 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1473 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες