Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά Muslix
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
διάφορες γεύσεις, kellogg's, έτοιμο προς κατανάλωση
393
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,5 g
Υδατάνθρακες64 g
Λιπαρά7,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 393 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,5 g 19%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 7,9 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 11 g 39%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 355 mg 15%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 2,2 mg 185%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 4,9 mg 31%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 22%
- Βιταμίνη B6 0,6 mg 35%
- Φολικό οξύ (B9) 82,8 µg 21%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 64 mg 5%
- Σίδηρος 13,3 mg 74%
- Μαγνήσιο 110 mg 26%
- Φώσφορος 290 mg 23%
- Κάλιο 410 mg 9%
- Ψευδάργυρος 3,7 mg 33%
- Χαλκός 0,36 mg 40%
- Μαγγάνιο 2 mg 86%
- Σελήνιο 8,9 µg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 9,5 g | 64 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,8 g | 32 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 19 g | 127 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 24 g | 159 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Frosted Flakesmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση389 kcal / 100 g
- Δημητριακά Crispixέτοιμο προς βρώση, kellogg's399 kcal / 100 g
- Δημητριακά Kellogg's Just Rightέτοιμο προς κατανάλωση377 kcal / 100 g
- Δημητριακά Kellogg's All Bran Originalέτοιμο προς κατανάλωση262 kcal / 100 g
- Μούσλι Weetabix Alpenέτοιμο προς βρώση386 kcal / 100 g
- Δημητριακά Special Kέτοιμο για κατανάλωση, kellogg's389 kcal / 100 g
- VectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Δημητριακά Weetabixέτοιμο προς κατανάλωση355 kcal / 100 g
- Δημητριακά Rice Krispieskellogg's, έτοιμο προς βρώση393 kcal / 100 g
- Δημητριακά Raisin Branέτοιμο προς κατανάλωση314 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά Muslix
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Muslix;
Τα 100 g Δημητριακά Muslix έχουν 393 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Muslix;
Τα 50 g Δημητριακά Muslix έχουν 197 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Muslix;
Τα 150 g Δημητριακά Muslix έχουν 590 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Muslix;
Τα 200 g Δημητριακά Muslix έχουν 786 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Muslix;
Τα 250 g Δημητριακά Muslix έχουν 983 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1360 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες