Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 262 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 27%
  • Υδατάνθρακες 45 g 16%
  • Λιπαρά 3,5 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 30 g 106%
  • Σάκχαρα 17 g —
  • Νάτριο 481 mg 21%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 1,9 mg 162%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 17,7 mg 111%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,6 mg 32%
  • Βιταμίνη B6 0,84 mg 50%
  • Βιοτίνη (B7) 24,5 µg 82%
  • Φολικό οξύ (B9) 129 µg 32%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 60 mg 5%
  • Σίδηρος 11,7 mg 65%
  • Μαγνήσιο 323 mg 77%
  • Φώσφορος 870 mg 70%
  • Κάλιο 1039 mg 22%
  • Ψευδάργυρος 6,5 mg 59%
  • Χαλκός 1,1 mg 120%
  • Μαγγάνιο 6,8 mg 296%
  • Σελήνιο 7,2 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26213 g45 g3,5 g
50 g50 g1316,7 g22 g1,8 g
150 g150 g39320 g67 g5,3 g
200 g200 g52427 g89 g7 g
250 g250 g65534 g111 g8,8 g

Ερωτήσεις για το Δημητριακά Kellogg's All Bran Original

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original;

Τα 100 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original έχουν 262 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original;

Τα 50 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original έχουν 131 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original;

Τα 150 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original έχουν 393 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original;

Τα 200 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original έχουν 524 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original;

Τα 250 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Original έχουν 655 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1472 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες