Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο προς βρώση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 348 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
- Υδατάνθρακες 68 g 25%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 10 g 37%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 28 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 2,4 mg 199%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 7,9 mg 49%
- Βιταμίνη B6 0,64 mg 38%
- Φολικό οξύ (B9) 39,1 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 46 mg 4%
- Σίδηρος 9,3 mg 52%
- Μαγνήσιο 84 mg 20%
- Φώσφορος 232 mg 19%
- Κάλιο 316 mg 7%
- Ψευδάργυρος 4,8 mg 44%
- Χαλκός 0,3 mg 33%
- Μαγγάνιο 2,2 mg 94%
- Σελήνιο 6,9 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 9,6 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,8 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 14 g | 102 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 19 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 24 g | 169 g | 5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Kellogg's All Bran Budsέτοιμο προς κατανάλωση259 kcal / 100 g
- Νιφάδες πίτουρου Kellogg's 'All Bran'έτοιμο προς κατανάλωση331 kcal / 100 g
- Δημητριακά Special K με κόκκινα φρούταέτοιμο για κατανάλωση, με, kellogg's380 kcal / 100 g
- Δημητριακά Raisin Branpost, έτοιμο προς βρώση324 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Morning Crisp με φράουλαjordans, έτοιμο προς κατανάλωση442 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης All-Bran με πίτουρο σιταριούεμπλουτισμένα, π.χ.364 kcal / 100 g
- Δημητριακά Post 100% Branέτοιμο προς κατανάλωση395 kcal / 100 g
- Δημητριακά Frosted Flakesέτοιμο προς βρώση, kellogg's380 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Corn Bran Squaresέτοιμο για κατανάλωση, quaker347 kcal / 100 g
- VectorKellogg's404 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites;
Τα 100 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites έχουν 348 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites;
Τα 50 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites έχουν 174 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites;
Τα 150 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites έχουν 522 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites;
Τα 200 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites έχουν 696 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites;
Τα 250 g Δημητριακά Kellogg's All Bran Strawberry Bites έχουν 870 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 169 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6910 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες