Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καβουρδισμένες

336
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες62 g
Λιπαρά1,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 336 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 21%
  • Υδατάνθρακες 62 g 23%
  • Λιπαρά 1,8 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 15 g 54%
  • Σάκχαρα 13 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g33610 g62 g1,8 g
50 g50 g1685,2 g31 g0,9 g
150 g150 g50416 g94 g2,7 g
200 g200 g67221 g125 g3,6 g
250 g250 g84026 g156 g4,5 g

Ερωτήσεις για το Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular;

Τα 100 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular έχουν 336 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular;

Τα 50 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular έχουν 168 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular;

Τα 150 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular έχουν 504 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular;

Τα 200 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular έχουν 672 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular;

Τα 250 g Νιφάδες σιταριού All-Bran Regular έχουν 840 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.156 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες