Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μούσλι Weetabix Alpen
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο προς βρώση
386
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες65 g
Λιπαρά5,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 386 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 65 g 24%
- Λιπαρά 5,5 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 4%
- Φυτικές ίνες 7,8 g 28%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 50 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 28%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
- Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
- Βιοτίνη (B7) 14,6 µg 49%
- Φολικό οξύ (B9) 28,2 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 44 mg 3%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 102 mg 24%
- Φώσφορος 316 mg 25%
- Κάλιο 477 mg 10%
- Ψευδάργυρος 2,2 mg 20%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 65 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,5 g | 33 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 98 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 163 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Weetabixέτοιμο προς κατανάλωση355 kcal / 100 g
- Δημητριακά Alpenready-to-eat352 kcal / 100 g
- Δημητριακά Muslixδιάφορες γεύσεις, kellogg's, έτοιμο προς κατανάλωση393 kcal / 100 g
- Δημητριακά Grainshopέτοιμο προς κατανάλωση, weetabix366 kcal / 100 g
- Δημητριακά Post Alpha-bitsέτοιμο προς βρώση394 kcal / 100 g
- Δημητριακά Alpha-Bitspost, έτοιμο προς βρώση389 kcal / 100 g
- Μούσλι Supremejordans, έτοιμο προς κατανάλωση364 kcal / 100 g
- Μούσλι Nature's Path Heritageέτοιμο προς κατανάλωση383 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μούσλι Weetabix Alpen
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μούσλι Weetabix Alpen;
Τα 100 g Μούσλι Weetabix Alpen έχουν 386 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μούσλι Weetabix Alpen;
Τα 50 g Μούσλι Weetabix Alpen έχουν 193 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μούσλι Weetabix Alpen;
Τα 150 g Μούσλι Weetabix Alpen έχουν 579 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μούσλι Weetabix Alpen;
Τα 200 g Μούσλι Weetabix Alpen έχουν 772 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μούσλι Weetabix Alpen;
Τα 250 g Μούσλι Weetabix Alpen έχουν 965 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1230 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες