Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά Weetabix Alpen
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο προς βρώση, χαμηλό σε λιπαρά, ανάλατο, χωρίς ζάχαρη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 378 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 27%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 5,6 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 11 g 40%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 33,3 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 40 mg 3%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 109 mg 26%
- Φώσφορος 341 mg 27%
- Κάλιο 543 mg 12%
- Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 13 g | 60 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 6,7 g | 30 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 20 g | 90 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 27 g | 120 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 33 g | 150 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Δημητριακά Weetabix Alpen
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Weetabix Alpen;
Τα 100 g Δημητριακά Weetabix Alpen έχουν 378 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Weetabix Alpen;
Τα 50 g Δημητριακά Weetabix Alpen έχουν 189 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Weetabix Alpen;
Τα 150 g Δημητριακά Weetabix Alpen έχουν 567 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Weetabix Alpen;
Τα 200 g Δημητριακά Weetabix Alpen έχουν 756 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Weetabix Alpen;
Τα 250 g Δημητριακά Weetabix Alpen έχουν 945 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5112 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες