Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο για κατανάλωση, nature's path
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 459 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 57 g 21%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 8,9 g 32%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 147 mg 6%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 5,5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 56,8 mg 4%
- Σίδηρος 3,4 mg 19%
- Κάλιο 320 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 11 g | 57 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,6 g | 29 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 17 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 23 g | 115 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 28 g | 144 g | 43 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Hemp Plus Granolaέτοιμο προς κατανάλωση, nature's path467 kcal / 100 g
- Δημητριακά granola Nature's Path Agave Sunflower Seedsέτοιμο προς κατανάλωση455 kcal / 100 g
- Μύσλι με μύρτιλα και αμύγδαλα Nature's Pathέτοιμο προς βρώση379 kcal / 100 g
- Δημητριακά granola Nature's Path Acai Plusέτοιμο προς κατανάλωση445 kcal / 100 g
- Δημητριακά γκράνολα με ρόδι και κεράσι Pomegran Plusnature's path, έτοιμο προς κατανάλωση451 kcal / 100 g
- Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλιαέτοιμο για κατανάλωση, kellogg's407 kcal / 100 g
- Τραγανές νιφάδες με κράνμπερι και αμύγδαλα great grainspost, έτοιμο προς βρώση384 kcal / 100 g
- Δημητριακά Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cranberry almond crunchpost, selects, έτοιμο προς βρώση364 kcal / 100 g
- Δημητριακά Nature's Path Whole O'sέτοιμο προς κατανάλωση400 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο;
Τα 100 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο έχουν 459 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο;
Τα 50 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο έχουν 230 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο;
Τα 150 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο έχουν 689 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο;
Τα 200 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο έχουν 918 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο;
Τα 250 g Γκρανόλα με βανίλια και αμύγδαλο έχουν 1148 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6846 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες