Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 400 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
  • Υδατάνθρακες 73 g 27%
  • Λιπαρά 5 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 10 g 36%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 383 mg 17%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,03 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 2,5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 0 mg 0%
  • Σίδηρος 2,8 mg 16%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4006,7 g73 g5 g
50 g50 g2003,3 g37 g2,5 g
150 g150 g60010 g110 g7,5 g
200 g200 g80013 g147 g10 g
250 g250 g100017 g183 g13 g

Ερωτήσεις για το Δημητριακά Nature's Path Whole O's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's;

Τα 100 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's έχουν 400 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's;

Τα 50 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's έχουν 200 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's;

Τα 150 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's έχουν 600 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's;

Τα 200 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's έχουν 800 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's;

Τα 250 g Δημητριακά Nature's Path Whole O's έχουν 1000 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 183 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6839 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες