Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 379 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
  • Υδατάνθρακες 74 g 27%
  • Λιπαρά 5,7 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 6,6 g 24%
  • Σάκχαρα 8,3 g —
  • Νάτριο 530 mg 23%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,74 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 25,2 mg 2%
  • Σίδηρος 2,7 mg 15%
  • Κάλιο 326 mg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3797,7 g74 g5,7 g
50 g50 g1903,8 g37 g2,9 g
150 g150 g56912 g111 g8,6 g
200 g200 g75815 g149 g11 g
250 g250 g94819 g186 g14 g

Ερωτήσεις για το δημητριακά Crispy Rice

Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Crispy Rice;

Τα 100 g δημητριακά Crispy Rice έχουν 379 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Crispy Rice;

Τα 50 g δημητριακά Crispy Rice έχουν 190 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Crispy Rice;

Τα 150 g δημητριακά Crispy Rice έχουν 569 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g δημητριακά Crispy Rice;

Τα 200 g δημητριακά Crispy Rice έχουν 758 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g δημητριακά Crispy Rice;

Τα 250 g δημητριακά Crispy Rice έχουν 948 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 186 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6834 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες