Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 361 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 33%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 6,7 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 10 g 36%
  • Σάκχαρα 6,7 g —
  • Νάτριο 383 mg 17%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 0 mg 0%
  • Σίδηρος 2,8 mg 16%
  • Κάλιο 383 mg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36117 g63 g6,7 g
50 g50 g1818,3 g32 g3,3 g
150 g150 g54225 g95 g10 g
200 g200 g72233 g127 g13 g
250 g250 g90342 g158 g17 g

Ερωτήσεις για το δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's;

Τα 100 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's έχουν 361 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's;

Τα 50 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's έχουν 181 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's;

Τα 150 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's έχουν 542 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's;

Τα 200 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's έχουν 722 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's;

Τα 250 g δημητριακά Barbara's Bakery Honest O's έχουν 903 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5208 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες