Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 407 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
  • Υδατάνθρακες 76 g 28%
  • Λιπαρά 4,5 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
  • Φυτικές ίνες 5,6 g 20%
  • Σάκχαρα 25 g —
  • Νάτριο 581 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 9,4 µg 47%
  • Βιταμίνη E 0,9 mg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 1,8 mg 150%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 6,4 mg 40%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,4 mg 28%
  • Βιταμίνη B6 0,67 mg 39%
  • Φολικό οξύ (B9) 153 µg 38%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 44 mg 3%
  • Σίδηρος 17,9 mg 99%
  • Μαγνήσιο 73 mg 17%
  • Φώσφορος 212 mg 17%
  • Κάλιο 265 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
  • Χαλκός 0,4 mg 45%
  • Μαγγάνιο 1,9 mg 84%
  • Σελήνιο 5,3 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4078,2 g76 g4,5 g
50 g50 g2044,1 g38 g2,3 g
150 g150 g61112 g115 g6,8 g
200 g200 g81417 g153 g9 g
250 g250 g101821 g191 g11 g

Ερωτήσεις για το Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια;

Τα 100 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια έχουν 407 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια;

Τα 50 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια έχουν 204 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια;

Τα 150 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια έχουν 611 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια;

Τα 200 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια έχουν 814 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια;

Τα 250 g Δημητριακά Special K Αμύγδαλο Βανίλια έχουν 1018 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 191 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6912 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες