Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 384 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 36%
  • Υδατάνθρακες 65 g 24%
  • Λιπαρά 2 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 8 g 28%
  • Σάκχαρα 23 g —
  • Νάτριο 837 mg 36%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 3,5 mg 294%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 3,6 mg 279%
  • Νιασίνη (B3) 3,9 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,93 mg 55%
  • Φολικό οξύ (B9) 100 µg 25%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 266 mg 20%
  • Σίδηρος 9 mg 50%
  • Μαγνήσιο 92 mg 22%
  • Φώσφορος 329 mg 26%
  • Κάλιο 277 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
  • Χαλκός 0,45 mg 50%
  • Μαγγάνιο 2,5 mg 107%
  • Σελήνιο 48,5 µg 88%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g38418 g65 g2 g
50 g50 g1929,1 g33 g1 g
150 g150 g57627 g98 g3 g
200 g200 g76836 g131 g4 g
250 g250 g96045 g163 g5,1 g

Ερωτήσεις για το Δημητριακά Special K Satisfaction

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Special K Satisfaction;

Τα 100 g Δημητριακά Special K Satisfaction έχουν 384 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Special K Satisfaction;

Τα 50 g Δημητριακά Special K Satisfaction έχουν 192 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Special K Satisfaction;

Τα 150 g Δημητριακά Special K Satisfaction έχουν 576 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Special K Satisfaction;

Τα 200 g Δημητριακά Special K Satisfaction έχουν 768 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Special K Satisfaction;

Τα 250 g Δημητριακά Special K Satisfaction έχουν 960 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6913 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες