Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
δημητριακά Fruity Dyno-Bites
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
malt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 404 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 89 g 32%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 43 g —
- Νάτριο 630 mg 27%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1090 µg 121%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 4,9 µg 25%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 1,5 mg 122%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 2,5 mg 193%
- Νιασίνη (B3) 26,5 mg 166%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,59 mg 12%
- Βιταμίνη B6 2,7 mg 161%
- Φολικό οξύ (B9) 496 µg 124%
- Βιταμίνη B12 6,9 µg 288%
- Χολίνη 3,4 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 3 mg 0%
- Σίδηρος 7,6 mg 42%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 67 mg 5%
- Κάλιο 76 mg 2%
- Ψευδάργυρος 6 mg 54%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,63 mg 27%
- Σελήνιο 9 µg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 3,9 g | 89 g | 3,2 g |
| 1 μερίδα | 27 g | 109 | 1,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 2 μερίδες | 54 g | 218 | 2,1 g | 48 g | 1,7 g |
| ½ μερίδα | 13,5 g | 55 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 μερίδες | 81 g | 327 | 3,2 g | 72 g | 2,6 g |
| 4 μερίδες | 108 g | 436 | 4,2 g | 96 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2 g | 45 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 5,9 g | 134 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 7,8 g | 178 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 9,8 g | 223 g | 7,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Cocoa Dyno-Bitesmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση397 kcal / 100 g
- Δημητριακά Tootie Fruitiesmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση391 kcal / 100 g
- Δημητριακά Frosted Flakesmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση389 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Marshmallow Mateysmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση387 kcal / 100 g
- Δημητριακά Chocolate Marshmallow Mateysmalt-o-meal, έτοιμο για κατανάλωση392 kcal / 100 g
- Δημητριακά Blueberry Mini Spoonersέτοιμο προς κατανάλωση, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Δημητριακά Frosted Mini Spoonersmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση354 kcal / 100 g
- Δημητριακά Crispy Ricemalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση346 kcal / 100 g
- Δημητριακά Berry Colossal Crunchmalt-o-meal, έτοιμο για κατανάλωση396 kcal / 100 g
- Δημητριακά Fruity Pebblesποست, έτοιμο προς βρώση402 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το δημητριακά Fruity Dyno-Bites
Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Fruity Dyno-Bites;
Τα 100 g δημητριακά Fruity Dyno-Bites έχουν 404 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (27 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites;
Τα 1 μερίδα (27 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites έχουν 109 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (54 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites;
Τα 2 μερίδες (54 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites έχουν 218 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (13,5 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites;
Τα ½ μερίδα (13,5 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites έχουν 55 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (81 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites;
Τα 3 μερίδες (81 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites έχουν 327 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (108 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites;
Τα 4 μερίδες (108 g) δημητριακά Fruity Dyno-Bites έχουν 436 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Fruity Dyno-Bites;
Τα 50 g δημητριακά Fruity Dyno-Bites έχουν 202 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Fruity Dyno-Bites;
Τα 150 g δημητριακά Fruity Dyno-Bites έχουν 606 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
