Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Fruitful Breakfast, Hubbards
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
397
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,8 g
Υδατάνθρακες60 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 397 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,8 g 18%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
- Φυτικές ίνες 6 g 21%
- Σάκχαρα 28 g —
- Νάτριο 48 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,58 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 18%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 23 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 45 mg 3%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Φώσφορος 240 mg 19%
- Κάλιο 330 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 13%
- Σελήνιο 9 µg 16%
- Ιώδιο 1,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,8 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 30 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 90 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 18 g | 119 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 22 g | 149 g | 30 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Fruitful Breakfast, Hubbards
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fruitful Breakfast, Hubbards;
Τα 100 g Fruitful Breakfast, Hubbards έχουν 397 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fruitful Breakfast, Hubbards;
Τα 50 g Fruitful Breakfast, Hubbards έχουν 199 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fruitful Breakfast, Hubbards;
Τα 150 g Fruitful Breakfast, Hubbards έχουν 596 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fruitful Breakfast, Hubbards;
Τα 200 g Fruitful Breakfast, Hubbards έχουν 794 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fruitful Breakfast, Hubbards;
Τα 250 g Fruitful Breakfast, Hubbards έχουν 993 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) D1036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες