Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Crumbed ham, 3% fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

104

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	104	18 g	1,4 g	3,1 g
50 g	50 g	52	8,7 g	0,7 g	1,5 g
150 g	150 g	156	26 g	2,1 g	4,6 g
200 g	200 g	208	35 g	2,7 g	6,2 g
250 g	250 g	260	44 g	3,4 g	7,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Crumbed ham, 3% fat;

Τα 100 g Crumbed ham, 3% fat έχουν 104 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Crumbed ham, 3% fat;

Τα 50 g Crumbed ham, 3% fat έχουν 52 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Crumbed ham, 3% fat;

Τα 150 g Crumbed ham, 3% fat έχουν 156 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Crumbed ham, 3% fat;

Τα 200 g Crumbed ham, 3% fat έχουν 208 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Crumbed ham, 3% fat;

Τα 250 g Crumbed ham, 3% fat έχουν 260 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32409 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες