Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζαμπόν Πάρμας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

307

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	307	27 g	0,1 g	22 g
50 g	50 g	154	13 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	461	40 g	0,2 g	33 g
200 g	200 g	614	53 g	0,3 g	44 g
250 g	250 g	768	67 g	0,3 g	55 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζαμπόν Πάρμας;

Τα 100 g Ζαμπόν Πάρμας έχουν 307 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζαμπόν Πάρμας;

Τα 50 g Ζαμπόν Πάρμας έχουν 154 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζαμπόν Πάρμας;

Τα 150 g Ζαμπόν Πάρμας έχουν 461 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζαμπόν Πάρμας;

Τα 200 g Ζαμπόν Πάρμας έχουν 614 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζαμπόν Πάρμας;

Τα 250 g Ζαμπόν Πάρμας έχουν 768 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) W441000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες