Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 108 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 43%
  • Υδατάνθρακες 0,2 g 0%
  • Λιπαρά 2,2 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 739 mg 32%
  • Χοληστερόλη 59,9 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12,4 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,69 mg 5%
  • Βιταμίνη K 14,7 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 7,4 mg 46%
  • Βιταμίνη B6 0,47 mg 28%
  • Φολικό οξύ (B9) 14,3 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,86 µg 36%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10,7 mg 1%
  • Σίδηρος 0,55 mg 3%
  • Μαγνήσιο 27,6 mg 7%
  • Φώσφορος 160 mg 13%
  • Κάλιο 346 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,92 mg 8%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 21,5 µg 39%
  • Ιώδιο 6,3 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g10822 g0,2 g2,2 g
50 g50 g5411 g0,1 g1,1 g
150 g150 g16232 g0,3 g3,3 g
200 g200 g21643 g0,4 g4,4 g
250 g250 g27054 g0,5 g5,6 g

Ερωτήσεις για το Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk;

Τα 100 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk έχουν 108 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk;

Τα 50 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk έχουν 54 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk;

Τα 150 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk έχουν 162 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk;

Τα 200 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk έχουν 216 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk;

Τα 250 g Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk έχουν 270 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32198 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες