Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 104 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,1 g —
  • Νάτριο 519 mg 23%
  • Χοληστερόλη 53,4 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 15,3 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,32 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,45 mg 3%
  • Βιταμίνη K 20,9 µg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9,4 mg 1%
  • Σίδηρος 0,62 mg 3%
  • Μαγνήσιο 16,5 mg 4%
  • Φώσφορος 94,3 mg 8%
  • Κάλιο 178 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 8,3 µg 15%
  • Ιώδιο 5,2 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g10412 g2,1 g5,2 g
50 g50 g526,1 g1,1 g2,6 g
150 g150 g15618 g3,2 g7,8 g
200 g200 g20824 g4,2 g10 g
250 g250 g26031 g5,3 g13 g

Ερωτήσεις για το Frankfurter, chicken, hk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frankfurter, chicken, hk;

Τα 100 g Frankfurter, chicken, hk έχουν 104 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frankfurter, chicken, hk;

Τα 50 g Frankfurter, chicken, hk έχουν 52 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frankfurter, chicken, hk;

Τα 150 g Frankfurter, chicken, hk έχουν 156 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frankfurter, chicken, hk;

Τα 200 g Frankfurter, chicken, hk έχουν 208 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frankfurter, chicken, hk;

Τα 250 g Frankfurter, chicken, hk έχουν 260 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32195 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες