Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Frankfurter, contains cheese
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
236
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες1,3 g
Λιπαρά18 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 236 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 25%
- Υδατάνθρακες 1,3 g 0%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,2 g 36%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1,3 g —
- Νάτριο 692 mg 30%
- Χοληστερόλη 37,9 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 14,2 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,33 mg 2%
- Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,37 mg 30%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
- Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 2,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,66 µg 28%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 69,7 mg 5%
- Σίδηρος 0,75 mg 4%
- Μαγνήσιο 16,5 mg 4%
- Φώσφορος 135 mg 11%
- Κάλιο 203 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 11,1 µg 20%
- Ιώδιο 3,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 13 g | 1,3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,2 g | 0,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 19 g | 1,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 25 g | 2,5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 31 g | 3,2 g | 44 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Frankfurter contains cheese254 kcal / 100 g
- Frankfurter contains cheese oven-baked254 kcal / 100 g
- Barbeque sausage cheese233 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna contains cheese239 kcal / 100 g
- Frankfurter228 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Barbeque sausage with cheese251 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna contains cheese oven-baked257 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Frankfurter, contains cheese
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frankfurter, contains cheese;
Τα 100 g Frankfurter, contains cheese έχουν 236 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frankfurter, contains cheese;
Τα 50 g Frankfurter, contains cheese έχουν 118 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frankfurter, contains cheese;
Τα 150 g Frankfurter, contains cheese έχουν 354 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frankfurter, contains cheese;
Τα 200 g Frankfurter, contains cheese έχουν 472 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frankfurter, contains cheese;
Τα 250 g Frankfurter, contains cheese έχουν 590 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30281 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
