Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 177 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 1 g 0%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 24%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1 g —
- Νάτριο 694 mg 30%
- Χοληστερόλη 32,1 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5,7 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,24 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,52 mg 43%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 19%
- Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
- Φολικό οξύ (B9) 1,5 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,43 µg 18%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,63 mg 3%
- Μαγνήσιο 16,4 mg 4%
- Φώσφορος 110 mg 9%
- Κάλιο 197 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 10 µg 18%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,4 g | 0,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 16 g | 1,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 27 g | 2,5 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Slicing sausage low salt fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Slicing sausage jahti average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham120 kcal / 100 g
- Ham cooked ham101 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
- Chicken cold cuts 1.9% fat hk108 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Slicing sausage, ham sausage, 16% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat;
Τα 100 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat έχουν 177 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat;
Τα 50 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat έχουν 89 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat;
Τα 150 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat έχουν 266 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat;
Τα 200 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat έχουν 354 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat;
Τα 250 g Slicing sausage, ham sausage, 16% fat έχουν 443 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30273 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
