Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ham, smoked, 6% fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

120

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	120	16 g	6 g
50 g	50 g	60	8,2 g	3 g
150 g	150 g	180	25 g	9 g
200 g	200 g	240	33 g	12 g
250 g	250 g	300	41 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ham, smoked, 6% fat;

Τα 100 g Ham, smoked, 6% fat έχουν 120 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ham, smoked, 6% fat;

Τα 50 g Ham, smoked, 6% fat έχουν 60 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ham, smoked, 6% fat;

Τα 150 g Ham, smoked, 6% fat έχουν 180 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ham, smoked, 6% fat;

Τα 200 g Ham, smoked, 6% fat έχουν 240 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ham, smoked, 6% fat;

Τα 250 g Ham, smoked, 6% fat έχουν 300 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 775 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες