Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 151 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,2 g 36%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 4,7 g —
  • Νάτριο 500 mg 22%
  • Χοληστερόλη 32,8 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 97 µg 11%
  • Βιταμίνη C 2,2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,22 mg 1%
  • Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 110 mg 8%
  • Σίδηρος 0,12 mg 1%
  • Μαγνήσιο 13,4 mg 3%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 181 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
  • Χαλκός 0,02 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 6,2 µg 11%
  • Ιώδιο 11 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1518 g4,7 g11 g
50 g50 g764 g2,3 g5,5 g
150 g150 g22712 g7 g17 g
200 g200 g30216 g9,4 g22 g
250 g250 g37820 g12 g28 g

Ερωτήσεις για το Cream cheese, 6-11% fat, flavoured

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured;

Τα 100 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured έχουν 151 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured;

Τα 50 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured έχουν 76 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured;

Τα 150 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured έχουν 227 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured;

Τα 200 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured έχουν 302 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured;

Τα 250 g Cream cheese, 6-11% fat, flavoured έχουν 378 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11130 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες