Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken or turkey and noodles with gravy
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 140 kcal —
- Πρωτεΐνες 7 g 14%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 5,7 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 350 mg 15%
- Χοληστερόλη 35 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,7 mg 5%
- Βιταμίνη K 2,9 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 47 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%
- Χολίνη 25,7 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,94 mg 5%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Φώσφορος 86 mg 7%
- Κάλιο 79 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Σελήνιο 16,8 µg 31%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7 g | 15 g | 5,7 g |
| 1 μερίδα | 224 g | 314 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 2 μερίδες | 448 g | 627 | 31 g | 65 g | 25 g |
| ½ μερίδα | 112 g | 157 | 7,8 g | 16 g | 6,4 g |
| 3 μερίδες | 672 g | 941 | 47 g | 98 g | 38 g |
| 4 μερίδες | 896 g | 1254 | 63 g | 130 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,5 g | 7,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 22 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 18 g | 36 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cheese sauce146 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chicken or turkey and noodles with gravy
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken or turkey and noodles with gravy;
Τα 100 g Chicken or turkey and noodles with gravy έχουν 140 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (224 g) Chicken or turkey and noodles with gravy;
Τα 1 μερίδα (224 g) Chicken or turkey and noodles with gravy έχουν 314 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (448 g) Chicken or turkey and noodles with gravy;
Τα 2 μερίδες (448 g) Chicken or turkey and noodles with gravy έχουν 627 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (112 g) Chicken or turkey and noodles with gravy;
Τα ½ μερίδα (112 g) Chicken or turkey and noodles with gravy έχουν 157 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (672 g) Chicken or turkey and noodles with gravy;
Τα 3 μερίδες (672 g) Chicken or turkey and noodles with gravy έχουν 941 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (896 g) Chicken or turkey and noodles with gravy;
Τα 4 μερίδες (896 g) Chicken or turkey and noodles with gravy έχουν 1254 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken or turkey and noodles with gravy;
Τα 50 g Chicken or turkey and noodles with gravy έχουν 70 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken or turkey and noodles with gravy;
Τα 150 g Chicken or turkey and noodles with gravy έχουν 210 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 27242200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
