Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tim cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
179
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb1,9 g
Chất béo7,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 179 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 7,9 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 63 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 7 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Axit pantothenic (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 11,2 µg 467%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 5,5 mg 31%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 254 mg 20%
- Kali 188 mg 4%
- Kẽm 3,7 mg 33%
- Đồng 0,61 mg 68%
- Mangan 0,06 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 1,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 2,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 50 g | 3,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 63 g | 4,8 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Món hầm tim cừulàm tại nhà161 kcal / 100 g
- Tim bòđã nấu chín133 kcal / 100 g
- Tim gàđã nấu chín177 kcal / 100 g
- Gan cừu nonđã nấu chín162 kcal / 100 g
- Óc cừunấu chín142 kcal / 100 g
- Thịt cừuđã nấu chín, trung bình193 kcal / 100 g
- Tuyến ức cừuđã nấu228 kcal / 100 g
- Gan cừuthịt nội tạng và phụ phẩm, nấu chín, om220 kcal / 100 g
- Lưỡi cừuđã nấu chín277 kcal / 100 g
- Thận cừuđã nấu chín146 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tim cừu
100 g Tim cừu có bao nhiêu calo?
100 g Tim cừu có 179 kcal, gồm 25 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
50 g Tim cừu có bao nhiêu calo?
50 g Tim cừu có 90 kcal, gồm 13 g đạm, 1 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Tim cừu có bao nhiêu calo?
150 g Tim cừu có 269 kcal, gồm 38 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Tim cừu có bao nhiêu calo?
200 g Tim cừu có 358 kcal, gồm 50 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Tim cừu có bao nhiêu calo?
250 g Tim cừu có 448 kcal, gồm 63 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 40059 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
